<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Mestolo</title>
	<atom:link href="http://mestolo.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mestolo.com</link>
	<description>DAS vegetarische Kochblog!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Mar 2013 06:51:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='mestolo.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/206241870a829c5b37a3f8b620d641ae?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Mestolo</title>
		<link>http://mestolo.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://mestolo.com/osd.xml" title="Mestolo" />
	<atom:link rel='hub' href='http://mestolo.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Sogar vegan: Thymianlinsen im Chicoreéschiffchen</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/11/01/sogar-vegan-thymianlinsen-im-chicoreeschiffchen/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/11/01/sogar-vegan-thymianlinsen-im-chicoreeschiffchen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 15:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[chicorée]]></category>
		<category><![CDATA[cucina rapida]]></category>
		<category><![CDATA[linsen]]></category>
		<category><![CDATA[radicchio]]></category>
		<category><![CDATA[rucola]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7678</guid>
		<description><![CDATA[Wir leben noch, wir kochen sogar hin und wieder, wir bloggen nur nicht. Außer heute. Unser Lebenszeichen ist ein Rezept von Christian Wrenkh aus seinem vegetarischen Kochbuch &#8220;Zurück zu den Wurzeln&#8221; &#8211; Thymianlinsen. Foto und Rezept sind schon länger in der Warteschleife, aber passt ja gut jetzt in die Jahreszeit. Schön als Vorspeise für 8 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7678&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-7679 aligncenter" title="" alt="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/11/img_5495.jpg?w=655"   /></p>
<p>Wir leben noch, wir kochen sogar hin und wieder, wir bloggen nur nicht. Außer heute. Unser Lebenszeichen ist ein Rezept von Christian Wrenkh aus seinem vegetarischen Kochbuch &#8220;<a href="http://www.amazon.de/Zur%C3%BCck-Wurzeln-Christian-Wrenkhs-K%C3%BCche/dp/3902101008/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;qid=1351781839&amp;sr=8-1" target="_blank">Zurück zu den Wurzeln</a>&#8221; &#8211; Thymianlinsen. Foto und Rezept sind schon länger in der Warteschleife, aber passt ja gut jetzt in die Jahreszeit.</p>
<p>Schön als Vorspeise für 8 &#8211; 10 Leute oder auf einem Buffet, aber auch gut zu viert zu essen und dann als Hauptspeise.</p>
<p>250g getrocknete Linsen<br />
200g Räuchertofu<br />
150g Radicchio<br />
200g Chicoreé<br />
70g Rucola<br />
2 Zweige Thymian<br />
100ml Rapsöl<br />
100ml Apfelessig<br />
Salz</p>
<p>Die Linsen kochen, abschütten und gut abtrocknen lassen. Dann diese noch warm mit Salz und Essig vermischen.</p>
<p>Vom Chicoreé die äußeren Blätter zum Anrichten aufbewahren.</p>
<p>Radicchio, Chicoreé und ein wenig vom Rucola in 5mm breite Streifen schneiden. Den Tymian abzupfen. Alles unter die Linsen mischen.</p>
<p>Tofu klein würfeln und im Öl knusprig braten. Zusammen mit dem Öl ebenfalls unter die Linsen mischen. Gegebenenfalls nachwürzen.</p>
<p>Auf flachen tellern zuerst den Rucola und dann den Linsensalat anrichten, dazu bietet sich auch an, diesen in den Chicoreéblättern zu servieren. Hübsch auch zusammen mit Karottenjulienne.</p>
<p>Gut, und vor allem schnell und damit ist es perfekt unser November-Beitrag für Mipis Dauerkochevent Cucina rapida:</p>
<p style="text-align:center;"><a title="Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de" href="http://www.mankannsessen.de/cucinarapida" target="_blank"><img class="aligncenter" src="http://www.mankannsessen.de/files/pictures/cucina_rapida_500x120.jpg" alt="Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de" width="500" height="120" /></a></p>
<p>PS: Weniger Kochen ist im Moment weil mehr Fliegen <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  (M)Ein neues Hobby, aber jetzt ist erst mal Winterpause.<br />
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='560' height='315' src='http://www.youtube.com/embed/2R3QG2Rc7Lg?version=3&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7678/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7678/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7678&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/11/01/sogar-vegan-thymianlinsen-im-chicoreeschiffchen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/11/img_5495.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.mankannsessen.de/files/pictures/cucina_rapida_500x120.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>EM-Kochen 2012: Italien</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/06/22/pasta-ai-mirtilli/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/06/22/pasta-ai-mirtilli/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jun 2012 03:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[blaubeeren]]></category>
		<category><![CDATA[heidelbeeren]]></category>
		<category><![CDATA[nudeln]]></category>
		<category><![CDATA[rucola]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7671</guid>
		<description><![CDATA[Schnell noch was kochen, solange die Italiener noch mitspielen&#8230; Ganz typischerweise bieten wir dafür Pasta an, etwas ungewöhnliche Kombination, aber hat gut geschmeckt. Ein wirkliches Rezept gibt es nicht, war ein bißchen aus der Hüfte geschossen. 250g frische Pasta (diese hier ist mit Blaubeeren, aber mal nicht selbstgemacht) 200g Blaubeeren 2 Handvoll Rucola grobes Meersalz [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7671&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7672" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5484.jpg?w=655" alt=""   /><br />
Schnell noch was kochen, solange die Italiener noch mitspielen&#8230;</p>
<p>Ganz typischerweise bieten wir dafür Pasta an, etwas ungewöhnliche Kombination, aber hat gut geschmeckt. Ein wirkliches Rezept gibt es nicht, war ein bißchen aus der Hüfte geschossen.</p>
<p>250g frische Pasta (diese hier ist mit Blaubeeren, aber mal nicht selbstgemacht)<br />
200g Blaubeeren<br />
2 Handvoll Rucola<br />
grobes Meersalz<br />
junger Pecorino<br />
Olivenöl</p>
<p>Die Blaubeeren erhitzen, aber so, dass sie ihre Form noch behalten, weich werden, aber nicht zusammenkochen.</p>
<p>Den Rucola waschen und trockenschütteln.</p>
<p>Den Pecorino in kleine Stücke krümeln.</p>
<p>Die Pasta kochen, mit den Blaubeeren, dem Rucola und dem Pecorino mischen.</p>
<p>Mit Olivenöl beträufeln, salzen und servieren.</p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-7673" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/italien.gif?w=150&#038;h=87" alt="" width="150" height="87" />Achtung, Bildung! Die Bedeutung der italienischen Flagge:</p>
<p>Das Grün steht für la pianura (deutsch: Ebene), gemeint sind die Natur und die Landschaft. Das Weiß steht für die Farbe der Gletscher der Alpen. Das Rot steht vor allem für das Blut, das vergossen worden ist, um Italien zu vereinen.</p>
<p>Quelle: Wikipedia</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7671/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7671/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7671&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/06/22/pasta-ai-mirtilli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5484.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/italien.gif?w=150" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>EM-Kochen 2012: Deutschland</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/06/19/coleslaw-weisskohlsalat/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/06/19/coleslaw-weisskohlsalat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 03:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gegrilltes]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[coleslaw]]></category>
		<category><![CDATA[karotten]]></category>
		<category><![CDATA[Weisskohl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7662</guid>
		<description><![CDATA[Wir sind Fussball, so viel steht ja mal fest Und was ist außer Fussball noch deutsch? Kohl und Wurzelgemüse. Klingt etwas unlecker, deswegen sagt man heutzutage statt Weißkohlsalat lieber Coleslaw. Yeah. Ist aber das Gleiche. Das Dressing ist auf Basis einer Mehlschwitze, schneller gehts mit Mayo, aber dann wirds nicht so gut. 1 kleiner Kopf [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7662&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7663" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5473.jpg?w=655" alt=""   /></p>
<p>Wir sind Fussball, so viel steht ja mal fest <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Und was ist außer Fussball noch deutsch? Kohl und Wurzelgemüse. Klingt etwas unlecker, deswegen sagt man heutzutage statt Weißkohlsalat lieber Coleslaw. Yeah. Ist aber das Gleiche.<br />
Das Dressing ist auf Basis einer Mehlschwitze, schneller gehts mit Mayo, aber dann wirds nicht so gut.</p>
<p>1 kleiner Kopf Weißkohl oder ein großer halber<br />
3 Karotten<br />
50 ml Olivenöl<br />
1 TL Mehl<br />
2 EL Zucker<br />
3 EL Essig<br />
50 ml Sahne<br />
1 Eigelb<br />
Salz, Pfeffer<br />
Tabasco<br />
1 TL Senf </p>
<p>Möhren fein raspeln, Kohl sehr fein schneiden und miteinander vermischen.</p>
<p>In einem Topf das Öl erhitzen und das Mehl einrühren und unter Rühren zusammen vorsichtig erhitzen. </p>
<p>Salz, Senf, etwas Tabasco und Zucker hinzufügen, dann den Essig.<br />
Sahne mit dem Eigelb verquirlen und zur anderen Flüssigkeit geben. Vorsichtig erhitzen, dabei rühren, bis das Dressing eindickt und mit Pfeffer und Salz abschmecken.</p>
<p>Abkühlen lassen, mit dem Salat mischen und einige Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.</p>
<p>Genial zum Grillen, auch eine großartige deutsche Sportart <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-7664" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/deutschland2.gif?w=655" alt=""   />Achtung, Bildung!<br />
<em>Die Bedeutung der deutschen Flagge: Die heraldische Kombination von Schwarz, Rot und Gold ist bereits seit dem Mittelalter bezeugt. (…) Ein Ursprung der Farben Schwarz-Rot-Gold liegt auch in den Befreiungskriegen 1813 gegen Napoleon, nämlich bei den Uniformen des Lützowschen Freikorps. Die Korps setzten sich zumeist aus Studenten zusammen, die sich gegen die Besatzung Deutschlands durch Frankreich formierten. Da die Freiwilligen unter dem preußischen Major Adolf von Lützow aus allen Teilen Deutschlands stammten und von dort höchst unterschiedliche Uniformen und Zivilkleidung mitbrachten, war die einzige Möglichkeit, eine einheitliche Bekleidung herzustellen, die unterschiedlich farbigen Uniformen schwarz einzufärben. Hinzu kamen goldene (messingfarbene) Knöpfe sowie schließlich rote Aufschläge und Vorstoß. Zur Popularisierung hat die Tatsache beigetragen, dass die Farben die gleichen wie die der Reichsfahne im Heiligen Römischen Reich waren. Diese Farbzusammenstellung wird auch durch einen (historisch verbürgten) Ausspruch aus den Befreiungskriegen bestätigt: Aus der Schwärze (schwarz) der Knechtschaft durch blutige (rot) Schlachten ans goldene (gold) Licht der Freiheit.</em></p>
<p>Quelle: Wikipedia</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7662/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7662/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7662&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/06/19/coleslaw-weisskohlsalat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5473.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/deutschland2.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>EM-Kochen 2012: Spanien</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/06/13/tartes-mit-piementos-und-manchego/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/06/13/tartes-mit-piementos-und-manchego/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 05:32:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gebackenes]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[backofen]]></category>
		<category><![CDATA[manchego]]></category>
		<category><![CDATA[milch]]></category>
		<category><![CDATA[oliven]]></category>
		<category><![CDATA[piementos]]></category>
		<category><![CDATA[snack]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7647</guid>
		<description><![CDATA[Unermüdlich kochen wir, bloggen wir, essen wir und schauen jedes Spiel. Vor allem letzteres fordert einige Opfer, da üblicherweise die Mestolos längst in Morpheus Armen liegen, wenn Abpfiff ist. Heute für Euch ein vor-dem-Fernseher-Snack, schnell gemacht in der Pause zwischen zwei Spielen und mit typisch spanischen Zutaten. 200g Piementos Blätterteig (Fertigprodukt) 1 Eigelb 1 EL [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7647&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7648" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5216.jpg?w=655" alt=""   /><br />
Unermüdlich kochen wir, bloggen wir, essen wir und schauen jedes Spiel. Vor allem letzteres fordert einige Opfer, da üblicherweise die Mestolos längst in Morpheus Armen liegen, wenn Abpfiff ist.<br />
Heute für Euch ein vor-dem-Fernseher-Snack, schnell gemacht in der Pause zwischen zwei Spielen und mit typisch spanischen Zutaten.</p>
<p>200g Piementos<br />
Blätterteig (Fertigprodukt)<br />
1 Eigelb<br />
1 EL Milch<br />
frische Thymianblättchen<br />
Petersilie<br />
schwarze Oliven, in Scheiben<br />
Manchegokäse<br />
Salz, Peffer</p>
<p>Die Piementos wie bekannt in einer Pfanne ordentlich braten, bis sie Röstspuren aufweisen. Das Gemüse abkühlen lassen.</p>
<p>Den Blätterteig in 8 gleichgroße rechteckige Stücke schneiden, auf einem backblechgroßen Stück Backpapier verteilen und jedes Stück bis auf einen kleinen Rand mit einer Gabel einstechen. Das Eigelb mit der Milch verquirlen, das Eiweiß an den Hund verfüttern und dann das Eigelb-Milch-Gemisch mit einem Backpinsel auf die Teigstücke pinseln. Die so vorbereiteten Teigrechtecke 30 min pausieren lassen, möglichst kühl.</p>
<p>Den Käse zum Teil in dünne Scheiben schneiden, einen Teil aufbewahren für das Finish.</p>
<p>Den Backofen mit einem Backblech in der mittleren Schiene auf 200° vorheizen. Jedes Teigrechteck zuerst mit Käse und dann mit Olivenringen belegen.</p>
<p>Dann auf jede Tarte je nach Größe 1 &#8211; 3 Piementos verteilen und mit etwas gehobeltem Manchego bestreuen. Die Teigrechtecke mit dem Backpapier auf das heiße Backblech ziehen und die Tartes auf der mittleren Schiene ca. 15 min backen.</p>
<p>Danach die Tartes mit groben Salz und Thymian- oder Petersilienblättchen bestreuen und pfeffern. Noch warm servieren und genießen, die Teile sind wirklich gut. Die Stiele der Piementos lassen sich leicht entfernen und die Tartes gut vor dem Fernseher essen.</p>
<p><em>Achtung, Bildung! Die Bedeutung der spanischen Flagge:</em></p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-7650" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/spanien2.gif?w=655" alt=""   />Die Herkunft der Flaggenfarben ist nicht eindeutig geklärt. Eine der am weitesten verbreiteten Theorien geht davon aus, dass die Farben für damalige Könige, speziell Aragon, typisch waren und im Laufe der Zeit einfach übernommen wurden. Eine Andere besagt, dass Spaniens Nationalflagge der Nachfolger der Fahne von Karl dem III. ist. Carlos III de Borbon, wie er im Spanischen heißt, war, bevor er König von Spanien (1759 – 1788) wurde, in Neapel an der Macht. Um Missverständnisse mit ähnlichen Kriegsflaggen anderer Länder vorzubeugen, soll er 1785 eine Neugestaltung in Auftrag gegeben und so das Rot von Neapel in die spanische Flagge gebracht haben.<br />
Hinter dem spanischen Wappen steckt noch mehr Symbolik und Bedeutung als hinter den Farben der Flagge, die seit dem dem 18. Jahrhundert fast identisch geblieben sind.<br />
In der Mitte des Wappens liegen drei goldene Schwertlilien, das Familienwappen der Bourbonen, aus der lange Zeit die spanischen Könige stammen. Um die drei Lilienblumen, sind die Wappen der früheren spanischen Königreiche angeordnet, die Ende des 15.Jahrhunderts unter der Krone vereinigt wurden. Die Burg (links oben) steht für Castile, von dem sich auch die Amtsprache Castellano ableitet, der Löwe für León, die verbundenen Ketten repräsentieren Navarre und die fünf gelben und vier roten Längsstreifen symbolisieren das Königreich Aragon.<br />
Der Granatapfel am Fuße der Flagge lässt auf das Königreich Granada schließen. Neben der für Säulen typischen Bedeutung von tragender und stützender Kraft, weisen die zwei auf dem Wappen abgebildeten Pfeiler, auf die Säulen des Herakles (eingedeutscht Herkules) hin, welches im Altertum der Name für die Meerenge von Gibraltar war. Lange Zeit wurde diese von der damals mächtigen Seemacht Spanien kontrolliert. Bei genauerem Betrachten kann man das, als blaue Welle angedeutete Wasser, am Fuße der Säulen, erkennen. Die Meerenge war für viele nicht nur der Zugang zum Ozean, sondern wurde vielmehr als das Tor zum Rest der Welt gesehen.<br />
Das die vier Königreiche mit den Säulen verbindende Band, trägt die lateinische Aufschrift “Plus Ultra“ ( “Darüber hinaus”, “immer weiter”), und spielt auf die Entdeckung Amerikas und die spanische Kolonialisierung an.<br />
Quelle: superspanisch.de</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7647/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7647&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/06/13/tartes-mit-piementos-und-manchego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5216.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/spanien2.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>EM-Kochen 2012: Niederlande</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/06/11/blaubeer-chutney/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/06/11/blaubeer-chutney/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 03:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Auf's Brot]]></category>
		<category><![CDATA[Gebackenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gegrilltes]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[blaubeeren]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[chutney]]></category>
		<category><![CDATA[heidelbeeren]]></category>
		<category><![CDATA[zwiebeln]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7636</guid>
		<description><![CDATA[Zugegebenermaßen praktizieren wir zu dieser EM sehr assoziatives Kochen, deswegen reichen wir Euch zum Teilnehmerland Niederlande ein Rezept für Heidelbeer-Chutney dar. Leider ist dies ja ein vegetarisches Blog, alternativ wäre ein Rezept für fritierte Robben sicher angemessen gewesen&#8230; Woher nun die Assoziation Heidelbeeren und Niederlande? Eigentlich total uninteressant, aber ich sag&#8217;s trotzdem. Immer wenn wir [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7636&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-7637 aligncenter" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5210.jpg?w=655" alt=""   /><br />
Zugegebenermaßen praktizieren wir zu dieser EM sehr assoziatives Kochen, deswegen reichen wir Euch zum Teilnehmerland Niederlande ein Rezept für Heidelbeer-Chutney dar. Leider <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  ist dies ja ein vegetarisches Blog, alternativ wäre ein Rezept für fritierte Robben sicher angemessen gewesen&#8230;</p>
<p>Woher nun die Assoziation Heidelbeeren und Niederlande? Eigentlich total uninteressant, aber ich sag&#8217;s trotzdem. Immer wenn wir in den Sommermonaten nach Roermond fahren, decken wir uns an einer niederländischen Blaubeerfarm mit frischen Blaubeeren ein. Das erste Kilo essen wir direkt dort. Und deswegen gibt es nun dieses Chitney als unser Beitrag für das mestolonische EM-Kochen. </p>
<p>1 kleine rote Zwiebel<br />
Olivenöl<br />
400 g Blaubeeren (TK), aufgetaut und abgetropft<br />
3 EL Honig<br />
1 Chilischote, fein gehackt<br />
1 TL Balsamico<br />
Salz<br />
Pfef­fer</p>
<p>Zwie­bel fein wür­feln und in einem Topf in wenig Olivenöl andüns­ten.</p>
<p>250g Blau­bee­ren und die Chili dazuge­ben und mit Honig und Bal­sa­mes­sig ablö­schen</p>
<p>Mit Salz und Pfef­fer wür­zen und offen 3 Minu­ten schmo­ren. Übrige Blau­bee­ren zuge­ben und wei­tere 2 Minu­ten ­köcheln lassen. Schon fertig.</p>
<p>Hervorragend zu Käse, wir hatten dazu gebackenen warmen Rohmilch-Ziegenkäse und Salat.</p>
<p>Das Chutney hält ein paar Tage im Kühlschrank und passt sicher auch zu Fleisch (Lamm? Robben?) Gefunden bei Effilee.</p>
<p><em>Achtung, Bildung! Die Bedeutung der niederländischen Flagge:</em></p>
<p><em><img class="alignleft size-full wp-image-7638" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/niederlande2.gif?w=655" alt=""   />Im Unabhängigkeitskrieg verwendeten die Wassergeusen, die im Kampf gegen Spanien eine wichtige Rolle spielten, eine waagrechte Trikolore mit den Farben Orange, Weiß und Blau. Zu Ehren des Anführers Prinz Wilhelm von Oranien-Nassau wurde die Flagge die Prinsenvlag (Prinzenflagge) genannt. Wahrscheinlich sind die Farben von seiner Livree abgeleitet.Sie wird erstmals 1572 erwähnt, während der Befreiung der Stadt Den Briel.</em></p>
<p><em>Um 1630 tauchen die ersten rot-weiß-blauen Flaggen auf und nach 1660 verschwindet die orange-weiß-blaue Form immer mehr. Die Gründe dafür sind nicht geklärt. Eine Theorie geht von Produktionsfehlern bei der orangen Färbung aus, eine zweite von der nachlassenden Popularität des Hauses Oranien. Auch eine bessere Erkennbarkeit auf See kann ein Grund gewesen sein. Am 14. Februar 1796 wurde das erste Flaggengesetz verabschiedet, das die rote Version als Flagge vorgab.</em></p>
<p><em>Quelle: Wikipedia</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7636/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7636/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7636&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/06/11/blaubeer-chutney/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5210.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/niederlande2.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Anpfiff! EM-Kochen 2012: Griechenland</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/06/08/artischocken-feta-risott/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/06/08/artischocken-feta-risott/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jun 2012 03:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Risotto]]></category>
		<category><![CDATA[artischocken]]></category>
		<category><![CDATA[dill]]></category>
		<category><![CDATA[em 2012]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[risotto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7624</guid>
		<description><![CDATA[Anpfiff ist heute, nicht nur für die EM 2012, nein, auch wir beginnen zu diesem frohen Anlass wieder zu kochen und vor allem zu bloggen Wir kochen für Euch Rezepte aus EM-Teilnehmerländern, gepaart mit etwas Bildung, weil wir Euch auch noch die Bedeutung der jeweiligen Landesflaggen erklären. Hier wird also auch der Bildungshunger gestillt&#8230; Unsere [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7624&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7625" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5196.jpg?w=655" alt=""   /><br />
Anpfiff ist heute, nicht nur für die EM 2012, nein, auch wir beginnen zu diesem frohen Anlass wieder zu kochen und vor allem zu bloggen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Wir kochen für Euch Rezepte aus EM-Teilnehmerländern, gepaart mit etwas Bildung, weil wir Euch auch noch die Bedeutung der jeweiligen Landesflaggen erklären. Hier wird also auch der Bildungshunger gestillt&#8230;</p>
<p>Unsere Wahl für den Anpfiff ist auf Griechenland gefallen und wir eröffnen das Spiel mit einen schönen sommerfrischen Risotto, das seine Frische durch Dill und Zitrone bekommt.<br />
Also, auf ins EM-Getümmel, ich freue mich darauf, möge der Beste gewinnen <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>2 &#8211; 3 frische Artischocken, so vorbereitet, dass die Herzen übrig sind.<br />
Saft und abgeriebene Schale einer kleinen Zitrone<br />
Olivenöl<br />
1 TL Butter<br />
2 Frühlingszwiebeln, in Streifen geschnitten<br />
1/2 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt<br />
1 Zehe Knoblauch, gehackt<br />
200g Risottoreis<br />
1000ml Gemüsebouillon<br />
150ml trockenen Weißwein<br />
150g griechischen Feta, zerkrümelt<br />
3 EL gehackten Dill<br />
Salz, Pfeffer</p>
<p>Die Artischockenherzen vierteln und in Wasser zusammen mit dem Zitronensaft einlegen. Beiseite stellen.</p>
<p>Etwas Öl und die Butter erhitzen und darin, das Weiße der Frühlingszwiebeln, die rote Zwiebel und den Knoblauch andünsten.</p>
<p>Den Reis hinzufügen und darin wenden, mit dem Weißwein ablöschen.</p>
<p>Und dann rühren, rühren, rühren. Die verdunstete Flüssigkeit mit heißer Gemüsebouillon immer wieder schöpflöffelweise nachgießen. Dabei ständig rühren.</p>
<p>In einer Pfanne Olivenöl erhitzen. Die Artischocken aus dem Wasserbad holen, abtropfen und abtrocknen. In der Pfanne braten, bis sie gar aber noch al dente sind. Salzen und pfeffern.</p>
<p>Fünf Minuten bevor der Reis gar ist, die Artischocken hinzufügen, ebenfalls den Dill, das Grüne der Frühlingszwiebeln, die Zitronenschale und den Feta bis auf zwei Esslöffel.</p>
<p>Den Risotto noch fünf Minuten ruhen lassen und abschließend mit Feta, etwas Dill und ein paar Frühlingszwiebelringen servieren.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-7628" title="Flagge_Griechenland" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/flagge_griechenland.jpeg?w=655" alt=""   /><em>Achtung, Bildung! Die Bedeutung der griechischen Flagge:</em><br />
<em> Die Flagge soll „Gottes Weisheit, Freiheit und das Land“ darstellen. Das Blau steht für das Meer und den Himmel, Weiß für die Reinheit des Kampfes um die Unabhängigkeit. Das Kreuz steht für die christliche Tradition Griechenlands, die vor allem durch die orthodoxe Kirche gepflegt wird. Die neun Streifen entsprechen den neun Silben des Wahlspruchs des griechischen Befreiungskrieges:</em><br />
<em> Ε-λευ-θε-ρί-α ή Θά-να-τος (E-lef-the-rí-a i thá-na-tos, deutsch: Freiheit oder Tod). Eine weitere Erklärung wäre, dass das griechische Wort für Ελευθερία (Freiheit) neun Buchstaben hat. Eine dritte Auslegung ist, dass die vier weißen Streifen den vier Himmelsrichtungen und die fünf blauen Streifen den fünf Teilmeeren des Mittelmeers entsprechen, die an das Gebiet grenzen, das Griechenland im Namen der Megali Idea im 19. Jahrhundert anstrebte.</em></p>
<p>Quelle: Wikipedia</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7624/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7624/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7624&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/06/08/artischocken-feta-risott/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/img_5196.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/flagge_griechenland.jpeg" medium="image">
			<media:title type="html">Flagge_Griechenland</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ups, voll peinlich&#8230;</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/06/06/mestolo-kochblog-der-woche/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/06/06/mestolo-kochblog-der-woche/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2012 13:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sehenwertes / Wissenswertes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7612</guid>
		<description><![CDATA[&#8230;aber ich habe mich trotzdem gefreut und die Peinlichkeit entsteht ja nur aus der Tatsache heraus, dass ich so unglaublich nachlässig mit meinem einst heißt geliebten Kochblog umgehe. Und dann werden wir trotzdem &#8220;Kochblog der Woche&#8221;. *freu* Das ist Wasser auf die Mühlen des Herrn Mestolo, der jenige, der oft nörgelnd vor dem Essen saß [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7612&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kochbar.de/cms/aktionen/mestolo-kochblog-der-woche.html" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-7622" title="Kochblog der Woche" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/foto112.jpg?w=655" alt=""   /></a>&#8230;aber ich habe mich trotzdem gefreut und die Peinlichkeit entsteht ja nur aus der Tatsache heraus, dass ich so unglaublich nachlässig mit meinem einst heißt geliebten Kochblog umgehe. Und dann werden wir trotzdem &#8220;Kochblog der Woche&#8221;. *freu*<a href="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/2012-05-18_163954_badge_150.png"><img class="size-full wp-image-7613 aligncenter" title="2012-05-18_163954_badge_150" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/2012-05-18_163954_badge_150.png?w=655" alt=""   /></a><br />
Das ist Wasser auf die Mühlen des Herrn Mestolo, der jenige, der oft nörgelnd vor dem Essen saß und darauf wartete, dass das Fotoshooting beendet ist und nun da sitzt und meint, ich (wir) könnten doch nun endlich mal weitermachen.</p>
<p>Der ganze Artikel ist <a href="http://www.kochbar.de/cms/aktionen/mestolo-kochblog-der-woche.html" target="_blank">hier</a> nachzulesen und die dort gerühmten Fussballrezepte der letzten WM findet man <a href="http://mestolo.com/fussball-wm-2010-alle-rezepte/" target="_blank">dort</a>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7612/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7612/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7612&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/06/06/mestolo-kochblog-der-woche/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/foto112.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Kochblog der Woche</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/06/2012-05-18_163954_badge_150.png" medium="image">
			<media:title type="html">2012-05-18_163954_badge_150</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Drei Jahre Mestolo!</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/03/22/drei-jahre-mestolo/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/03/22/drei-jahre-mestolo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 07:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[basilikum]]></category>
		<category><![CDATA[joghurt]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[zitrone]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7605</guid>
		<description><![CDATA[Drei Jahre Mestolo und ich präsentiere nichts weiter als eine Tomatensuppe und ein Handyfoto. Aber, ihr seht, wir leben noch, wir kochen noch und wir essen noch. Momentan nur nicht ganz so öffentlich Aber der gute Wille ist da und ich hoffe, das es nach Ostern dann auch endlich weitergeht mit unserem vegetarischen Kochblog. Die [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7605&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7606" title="" src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/03/img_0721.jpg?w=655" alt=""   /><br />
Drei Jahre Mestolo und ich präsentiere nichts weiter als eine Tomatensuppe und ein Handyfoto.</p>
<p>Aber, ihr seht, wir leben noch, wir kochen noch und wir essen noch. Momentan nur nicht ganz so öffentlich <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Aber der gute Wille ist da und ich hoffe, das es nach Ostern dann auch endlich weitergeht mit unserem vegetarischen Kochblog.</p>
<p>Die Tomatensuppe heute ist Bestandteil eines Perfekten Dinners gewesen, ausgerichtet von Herrn Mestolo und unserer Freundin Anika. Ein ganz einfaches Rezept, aber überraschend gut und sehr aromatisch. Dafür gabs dann schon mal eine Menge Lob und Applaus. Das Rezept selbt ist von eatsmarter und weil man Geburtstag gerne Gäste hat, für 4 Personen.</p>
<p>1 Bio-Zitrone<br />
300 g Joghurt (0,3 % Fett)<br />
Salz, Pfeffer<br />
1 Gemüsezwiebel (ca. 200 g)<br />
2 Knoblauchzehen<br />
4 Stiele Basilikum<br />
1.6 kg geschälte Tomaten (Dose)<br />
Olivenöl<br />
700 ml Gemüsebouillon<br />
150 ml Sahne (eatsmarter verwendet Sojacreme)<br />
1 Prise Zucker </p>
<p>Zitrone heiß abspülen, trockenreiben und die Schale fein abreiben. Mit Joghurt, etwas Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren. Zitronenschale fein abreiben </p>
<p>Den Joghurt mehrere Stunden &#8211; am besten über Nacht &#8211; in einem mit einer Kaffeefiltertüte ausgelegten Sieb abtropfen lassen. </p>
<p>Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln. Knoblauch hacken. </p>
<p>Basilikum waschen, trockenschütteln, von 1 Stiel die Blätter abzupfen und beiseitelegen. </p>
<p>Dosentomaten in der Dose oder in einer Schüssel zerdrücken. </p>
<p>Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin unter Rühren glasig andünsten. </p>
<p>Tomaten und 3 Basilikumstiele dazugeben, mit der Bouillon auffüllen und zum Kochen bringen. </p>
<p>Bei mittlerer Hitze 20 Minuten kochen lassen. Basilikum entfernen und die Suppe sehr fein pürieren. </p>
<p>Sahne in die Suppe geben und erneut kurz aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. </p>
<p>Suppe in Teller geben und den Joghurt darüber verteilen. Mit Basilikumblättchen garnieren. Sehr gut und sehr schön für die sonnigeren Tage.</p>
<p>Bis bald, wir gehen dann mal feiern. <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7605/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7605/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7605&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/03/22/drei-jahre-mestolo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/03/img_0721.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Batata Harra &#8211; Süßkartoffelsalat mit Koriandergrün</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/02/06/batata-harra-suskartoffelsalat-mit-koriandergrun/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/02/06/batata-harra-suskartoffelsalat-mit-koriandergrun/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 04:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[koriander]]></category>
		<category><![CDATA[süßkartoffel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7597</guid>
		<description><![CDATA[Im aktuellen ZEIT-Magazin gefunden unter der Rubrik &#8220;Jetzt dick werden mit Süßkartoffeln&#8221; Geht also ein bißchen entgegen dem derzeitigen Gewichtsverliertrend, da aber nun schon einige Gramm wieder runter sind vom aktuellen Winterspeck kann man auch mal eine Süßkartoffeldiätpause einlegen&#8230; Das heutige Rezept ist entlehnt aus Ravinder Bhogals Kochbuch &#8220;Love to cook&#8221; und ist unglaublich einfach [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7597&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/02/img_5064.jpg?w=655" alt="" title=""   class="aligncenter size-full wp-image-7603" /><br />
Im aktuellen ZEIT-Magazin gefunden unter der Rubrik &#8220;Jetzt dick werden mit Süßkartoffeln&#8221; Geht also ein bißchen entgegen dem derzeitigen Gewichtsverliertrend, da aber nun schon einige Gramm wieder runter sind vom aktuellen Winterspeck kann man auch mal eine Süßkartoffeldiätpause einlegen&#8230;</p>
<p>Das heutige Rezept ist entlehnt aus Ravinder Bhogals Kochbuch &#8220;Love to cook&#8221; und ist unglaublich einfach und unglaublich schnell gemacht. Und schmeckt gut. Fand ich &#8211; Herr Mestolo überschlug sich fast vor Begeisterung, das wiederum fand ich wohl etwas übertrieben <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>3 längliche, große Süßkartoffeln<br />
6 EL süße Chilisauce<br />
1 mittelgroße rote Zwiebel<br />
ganz fein gehackt<br />
3 gehäufte EL gehacktes Koriandergrün<br />
Saft von 1 reifen Limette</p>
<p>Die Kartoffeln werden 10 bis 15 Minuten gedämpft, bis sie gar sind, aber noch etwas Biss haben. Dann geschält und in nicht allzu dünne Scheiben geschnitten.</p>
<p>Diese Scheiben einer Platte anrichten und gleichmäßig mit der süßen Chilisauce übergießen.</p>
<p>Die gehackte Zwiebel und das Koriandergrün darüber verteilen und dann mit Limettensaft abschmecken.</p>
<p>Man kann den Salat sofort essen. Wenn man ihn noch einige Stunden durchziehen lässt, bis die Kartoffeln das Aroma aufgenommen haben, schmeckt er am besten. </p>
<p>Gut, und vor allem schnell und damit ist es perfekt unser Februar-Beitrag für Mipis Dauerkochevent Cucina rapida:</p>
<p style="text-align:center;"><a title="Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de" href="http://www.mankannsessen.de/cucinarapida" target="_blank"><img class="aligncenter" src="http://www.mankannsessen.de/files/pictures/cucina_rapida_500x120.jpg" alt="Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de" width="500" height="120" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7597/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7597&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/02/06/batata-harra-suskartoffelsalat-mit-koriandergrun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/02/img_5064.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.mankannsessen.de/files/pictures/cucina_rapida_500x120.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tagliatelle mit Pilzbolognese</title>
		<link>http://mestolo.com/2012/01/30/tagliatelle-mit-pilzbolognese/</link>
		<comments>http://mestolo.com/2012/01/30/tagliatelle-mit-pilzbolognese/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 04:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mestolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[champignons]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[pilze]]></category>
		<category><![CDATA[shitake]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mestolo.com/?p=7591</guid>
		<description><![CDATA[Weiter gehts und heute mal mit Pasta. Wir hatten frische Pasta, aber natürlich kann man auch jede andere Nudel in diese Sauce werfen. Ist jetzt kein ganz so schnelles Rezept, aber wer Pilze mag, wird diese Sauce lieben&#8230; Von der Menge her ist es eher für 3 Personen, wir hatten nämlich für den nächsten Tag [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7591&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/01/img_5058.jpg?w=655" alt="" title=""   class="aligncenter size-full wp-image-7595" /><br />
Weiter gehts und heute mal mit Pasta. Wir hatten frische Pasta, aber natürlich kann man auch jede andere Nudel in diese Sauce werfen. Ist jetzt kein ganz so schnelles Rezept, aber wer Pilze mag, wird diese Sauce lieben&#8230;<br />
Von der Menge her ist es eher für 3 Personen, wir hatten nämlich für den nächsten Tag noch etwas übrig.</p>
<p>400 g gemischte Pilze (z.B. Champignons, Kräuterseitlinge und Shiitake)<br />
5 Scheibchen getrocknete Steinpilze, eingeweicht<br />
1 kleine Karotte<br />
1 Stange Staudensellerie<br />
1 Zwiebel<br />
2 &#8211; 3 Knoblauchzehen<br />
2 EL Olivenöl<br />
Salz, Pfeffer<br />
1 große Dose Tomaten<br />
1 TL Fenchelsaat<br />
1/2 TL getrockneter Oregano<br />
Nudeln</p>
<p>Pilze putzen und fein hacken. Die Steinpilze etwas ausdrücken und ebenfalls kleinschneiden. Das Einweichwasser aufheben.</p>
<p>Karotte schälen. Sellerie putzen, waschen und entfädeln. Beide Gemüse fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.</p>
<p>Öl in einem großen flachen Topf erhitzen. Gewürfeltes Gemüse, Knoblauch und Zwiebel darin unter Rühren bei mittlerer Hitze in 4-5 Minuten glasig dünsten.</p>
<p>Pilze dazugeben und 3 Minuten unter Rühren weiterdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, wir haben auch noch etwas Chili dazu gegeben.</p>
<p>Dosentomaten und den Steinpilzsud in den Topf geben und aufkochen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt unter gelegentlichem Rühren insgesamt 20 Minuten kochen lassen.</p>
<p>Inzwischen Fenchelsaat im Mörser fein zerstoßen. Nach 5 Minuten in den Topf geben und unter die Sauce rühren.</p>
<p>Nach weiteren 5 Minuten den Oregano zur Sauce in den Topf geben; noch 10 Minuten weiterkochen lassen. In der Zwischenzeit für die Pasta einen großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta darin bissfest kochen.</p>
<p>Die Sauce mit nochmals ggf. mit Salz und Pfeffer würzen und die Pasta darin wenden. Auf Teller geben und Pecorino darüberreiben sowie etwas kleingehacktes Selleriegrün. </p>
<p>Sieht nicht ganz aus wie echte Bolognese und schmeckt auch nicht so <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Schmeckt aber natürlich herrlich pilzig-köstlich.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mestolo.wordpress.com/7591/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mestolo.wordpress.com/7591/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mestolo.com&#038;blog=7154760&#038;post=7591&#038;subd=mestolo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mestolo.com/2012/01/30/tagliatelle-mit-pilzbolognese/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/f5254a9a2ce07b827c6756a3a1307a8e?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Mestolo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mestolo.files.wordpress.com/2012/01/img_5058.jpg" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>
