Alle Jahre wieder beginnt das Jahr für mich damit, den überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. Seit zwei Wochen bin ich dabei, im Laufe der Krankheitsmonate hat sich doch das ein oder andere Gramm zuviel auf meine Hüften gelegt. Davon ist schon wieder einiges weg, ein bißchen muss aber noch.
Also, heute nicht nur ein schnelles, nicht nur ein einfaches, auch ein schlankes Rezept 
Olivenöl
1 Zwiebel, gewürfelt
1 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 TL Kreuzkümmel, gemörsert
400 ml Gemüsebouillon
1 EL Curry-Würzpaste
1 Kopf Blumenkohl
1 Dose Kichererbsen
Koriandergrün
Joghurt
Den Blumenkohl zerteilen und ein paar hübsche kleine Röschen zur Seite legen.
Öl in einem Topf erwärmen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten.
Den Kreuzkümmel dazugeben und kurz mitgaren lassen.
Die Gemüsebouillon angießen, Currypaste einrühren und alles zum Kochen bringen.
Blumenkohl und Kichererbsen dazugeben und für weitere 8 – 10 min kochen, bis das Gemüse weich ist.
In der Zwischenzeit die hübschen Röschen in einer Pfanne braten.
Die Hälfte der Suppe abschöpfen und mit einem Stabmixer pürieren.
Wieder in den Kochtopf geben, kurz umrühren und frischen Koriander hinein streuen. Weitere 2 – 3 min kochen, bis die Suppe schön heiß ist.
Mit dem Jghurt und den gebratenen Röschen servieren.
Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende!
Momentan ist es zwar schon so, dass ich mich als gesund bezeichnend wieder arbeiten gehe. Das entbindet mich allerdings derzeit noch nicht von der, manchmal lästigen, Pflicht, zweimal wöchentlich nach der Arbeit ein Sportstudio aufzusuchen, um an einem Rehanachsorgeprogramm teilzunehmen.
Wem das jetzt bekannt vorkommt, der liegt nicht ganz falsch. Diesen 
Ernährung haben! 
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